肌荒れの原因

肌荒れとは、肌に含まれている水分が減少してしまう事により、肌がカサつくと感じる症状のことをいいます。乾燥肌の人が、空気の乾燥する冬になると悩まされることが多いようです。また、皮脂の量が少ないことも肌荒れの原因になります。とくに目の周りは皮膚が薄く皮脂腺が少ないため、肌荒れをしやすい個所といえます。さらに、ストレスが原因となることもあります。ストレスを抱えると免疫力が低下し、それが皮膚に影響をおよぼして、肌荒れの症状がおこってしまうのです。

肌が荒れた状態での洗顔方法は、まずぬるま湯で洗ってから最後に水で洗います。こうすると毛穴が引き締まって、肌の保湿効果がアップします。これはスキンケアの基本で、肌荒れ予防、対策にもなります。熱いお湯で顔を洗うのは皮膚の脂肪が落ちてしまうので避けましょう。

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